Viden om stress, angst og depression

Hvis du henvender dig grundet stress, angst eller depressive symptomer vil dit behandlingsforløb starte med et informationsmøde som vi har kaldt Viden om stress, angst og depression. Ud over viden om stress, angst og depression vil du også høre om vore forskellige behandlingstilbud, herunder om stressbehandling med MBSR (mindfulnessbaseret stessreduktion), om kognitiv gruppeterapi for stress, om kognitiv gruppeterapi for angst, om kognitiv gruppeterapi for depression, om muligheden for individuel terapi, samt om mindfulnesstræning med deltagelse på mindfulnesskursus.