Enkelfobi

Enkeltfobi er angst i helt specifikke situationer som for eksempel angst for lukkede rum, angst for højder, angst for at flyve, angst for edderkopper, mus eller slanger eller angst for synet af blod eller angst for nåle.

Er du angst i bestemte situationer og har du brug for hjælp til at komme af med angsten?

Er du angst i bestemte situationer, som for eksempel angst for lukkede rum, slanger eller højder? Eller undgår du bestemte situationer? Og oplever du at angsten eller undgåelsen af situationerne påvirker din livskvalitet?

Mennesker – som lider af en fobi – er angste for en eller flere helt bestemte ting eller situationer som for eksempel angst for lukkede rum, angst for højder, angst for at flyve, angst for edderkopper, mus eller slanger eller angst for synet af blod eller angst for nåle.

Angstsymptomerne kan være hjertebanken, sved, tørhed i munden, rysten på hænderne, svimmelhed, uvirkelighedsfølelse, kvalme eller uro i maven, fornemmelse af ikke at kunne trække vejret, trykken for brystet eller følelsesløshed eller snurrende fornemmelse for eksempel i fingerspidserne.

På Kognitiv Center København behandler vi fobier med kognitiv terapi, som er vist at være effektiv og derfor er den behandling Sundhedsstyrelsen anbefaler. Behandlingen består i, at man gradvist udsætter sig for mere og mere af det, man er bange for og behandlingen vil ofte kunne klares i løbet af få timer.

Enkelfobi

Enkeltfobi er angst i helt specifikke situationer som for eksempel angst for lukkede rum, angst for højder, angst for at flyve, angst for edderkopper, mus eller slanger eller angst for synet af blod eller angst for nåle.

Er du angst i bestemte situationer og har du brug for hjælp til at komme af med angsten?

Er du angst i bestemte situationer, som for eksempel angst for lukkede rum, slanger eller højder? Eller undgår du bestemte situationer? Og oplever du at angsten eller undgåelsen af situationerne påvirker din livskvalitet?

Mennesker – som lider af en fobi – er angste for en eller flere helt bestemte ting eller situationer som for eksempel angst for lukkede rum, angst for højder, angst for at flyve, angst for edderkopper, mus eller slanger eller angst for synet af blod eller angst for nåle.

Angstsymptomerne kan være hjertebanken, sved, tørhed i munden, rysten på hænderne, svimmelhed, uvirkelighedsfølelse, kvalme eller uro i maven, fornemmelse af ikke at kunne trække vejret, trykken for brystet eller følelsesløshed eller snurrende fornemmelse for eksempel i fingerspidserne.

På Kognitiv Center København behandler vi fobier med kognitiv terapi, som er vist at være effektiv og derfor er den behandling Sundhedsstyrelsen anbefaler. Behandlingen består i, at man gradvist udsætter sig for mere og mere af det, man er bange for og behandlingen vil ofte kunne klares i løbet af få timer.