Kognitiv Center København

På Kognitiv Center København er har vi specialiseret os i behandling med kognitiv terapi. Du får samtaler med en psykolog eller en psykiater og sammen med dig planlægger vi dit behandlingsforløb, så det er passer til netop dine behov.  Du kan også deltage i et mindfulnesskursus hos os. Hvis du mener at det er relevant, kan vi inddrage dine pårørende. Får du brug for medicin hjælper vore speciallæger med at finde det helt rigtige til dig.

 Klik her for information om Kognitiv Center København på Google.

Kognitiv Center København

På Kognitiv Center København er har vi specialiseret os i behandling med kognitiv terapi. Du får samtaler med en psykolog eller en psykiater og sammen med dig planlægger vi dit behandlingsforløb, så det er passer til netop dine behov.  Du kan også deltage i et mindfulnesskursus hos os. Hvis du mener at det er relevant, kan vi inddrage dine pårørende. Får du brug for medicin hjælper vore speciallæger med at finde det helt rigtige til dig.

 Klik her for information om Kognitiv Center København på Google.

Hvem er vi?

Psykologer og psykiatere, alle med psykoterapeutisk uddannelse.

Behandlingsområder

Angst, OCD, depression, stress, kriser, belastninger og ADHD.

Kognitiv terapi

Vi har specialiseret os i behandling med kognitiv terapi.

ACT

Acceptance & Commitment Therapy. Slip tanketyraniet, følg dine værdier.

Mindfulness

Mindfulnesstræning er en træning i at leve sit liv helt og fuldt.

Medicin

Vore speciallæger hjælper dig, hvis du får brug for medicin.

Pårørende

Hvis det er relevant kan vi inddrage dine pårørende.

Tema-arrangementer

Vi afholder temaarrangementer for patienter, pårørende og fagpersoner.

Supervision

Supervision af psykologer, læger og tværfagligt personale.

Undervisning

Undervisning i udredning og behandling af angst, OCD, stress, depression mm.

Priser

Hvad koster et typisk behandlingsforløb?

Kontakt

Ring eller send besked og vi vil prøve at svare dig inden for 24 timer.

Kognitiv terapi

I dit behandlings forløb her vil den gennemgående behandling være kognitiv terapi også kaldet kognitiv adfærdsterapi. Kognitiv adfærdsterapi har dokumenteret effekt ved alle angsttilstande, er vist at have mere holdbar effekt end medicinsk behandling og har ingen medicin bivirkninger. Behandling med kognitiv adfærdsterapi anbefales af Sundhedsstyrelsen som første valg ved alle angsttilstande, herunder OCD. Kognitiv adfærdsterapi er også en af de anbefalede psykoterapeutiske behandlingsformer ved depression.

Læs mere om kognitiv terapi

Mindfulness

Mindfulness tager udgangspunkt i en 2500 år gammel buddhistiske meditationspraksis, men er egentligt blot en bestemt måde at praktisere fuld opmærksomhed. Mindfulness betyder at være opmærksom på en særlig måde: bevidst, i nuet og ikke dømmende. Mindfulnesstræning har vist sig at være meget anvendeligt ved en række psykiske lidelser og har fået stor udbredelse i vesten. Hvis det er relevant vil du kunne deltage i et mindfulnesskursus på centeret sideløbende med dit øvrige behandlingsforløb.

Læs mere om mindfulness eller hør nærmere om næste mindfulnesskursus.

Kognitiv terapi

I dit behandlings forløb her vil den gennemgående behandling være kognitiv terapi også kaldet kognitiv adfærdsterapi. Kognitiv adfærdsterapi har dokumenteret effekt ved alle angsttilstande, er vist at have mere holdbar effekt end medicinsk behandling og har ingen medicin bivirkninger.

Behandling med kognitiv adfærdsterapi anbefales af Sundhedsstyrelsen som første valg ved alle angsttilstande, herunder OCD. Kognitiv adfærdsterapi er også en af de anbefalede psykoterapeutiske behandlingsformer ved depression.

Læs mere om kognitiv terapi

Mindfulness

Mindfulness tager udgangspunkt i en 2500 år gammel buddhistiske meditationspraksis, men er egentligt blot en bestemt måde at praktisere fuld opmærksomhed. Mindfulness betyder at være opmærksom på en særlig måde: bevidst, i nuet og ikke dømmende.

Mindfulnesstræning har vist sig at være meget anvendeligt ved en række psykiske lidelser og har fået stor udbredelse i vesten. Hvis det er relevant vil du kunne deltage i et mindfulnesskursus på centeret sideløbende med dit øvrige behandlingsforløb.

Læs mere om mindfulness eller hør nærmere om næste mindfulnesskursus.