Mindfulness øvelser Vil du vide mere om vores kurser og behandlingsmuligheder indenfor mindfulness? Ring til os på 23 60 98 00 Mindfulnessøvelser v. Thomas Borgen Uhre: Velkommen https://kognitiv-center.dk/wp-content/uploads/2017/03/a-Velkommen.mp3 Kropsscannning https://kognitiv-center.dk/wp-content/uploads/2017/03/b-Kropsscanning.mp3 10 minutters meditation på åndedrættet https://kognitiv-center.dk/wp-content/uploads/2017/03/c-10-minutters-meditation-på-aandedraettet.mp3 3-minutters ånderum https://kognitiv-center.dk/wp-content/uploads/2017/03/d-3-minutters-pusterum.mp3 Klokker https://kognitiv-center.dk/wp-content/uploads/2017/03/e-klokker.mp3