Social angst behandling København
Social angst, også kendt som socialfobi, er en vedvarende frygt for at blive negativt bedømt af andre eller at undgå situationer, hvor dette kunne ske. Hvis du lider af social angst, kan du opleve, at selv simple sociale interaktioner, som at tale i en gruppe eller deltage i sociale begivenheder, udløser stærk angst. Du frygter måske, at du vil rødme, formulere dig forkert eller blive opfattet som inkompetent af andre, hvilket kan føre til, at du trækker dig tilbage og undgår sådanne situationer.
På Kognitiv Center København tilbyder vi specialiseret behandling af social angst gennem kognitiv terapi, som er den mest effektive behandlingsmetode mod angstlidelser. Vores terapeuter hjælper dig med at identificere de tankemønstre, der udløser angsten, og arbejder med at ændre både tankegang og adfærd gennem gradvis eksponering. Dette indebærer at konfrontere angsten i små trin for at mindske dens indflydelse over tid.
Ring 23 60 98 00 hvis du har spørgsmål eller ønsker at komme i gang med behandling af social angst. Hvis vi ikke tager telefonen ringer vi tilbage hurtigst muligt.
Vi tilbyder desuden skræddersyet behandlingsforløb, hvor vores speciallæger kan hjælpe med medicinsk støtte, hvis det er nødvendigt. På Kognitiv Center København har vi omfattende erfaring med både lette og svære tilfælde af social angst og tilbyder en helhedsorienteret behandling, der hjælper dig med at genvinde kontrollen over dit liv.